Análise comparativa da flexibilidade, agilidade e força de membros inferiores em adolescentes praticantes e não praticantes de Taekwondo

Autores

  • Joster Faria da Silva Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG.
  • Tiago Francisco Silvestre Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG.
  • Giuliano Roberto da Silva * Faculdade Presbiteriana Gammon - FAGAMMON - Lavras - MG; * Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG; * Centro Mineiro de Ensino Superior - CEMES - Campo Belo - MG. http://orcid.org/0000-0001-9578-5426
  • Gerusa Dias Siqueira Vilela Terra Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.
  • Cassiano Merussi Neiva Prof. Adjunto Livre Docente da Faculdade de Ciências da UNESP; Coordenador do Laboratório de Metabolismo e Fisiologia do Esforço (MEFE).
  • Marcelo Rodrigo Tavares Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.
  • Yvan Fernandes Vilas Boas Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.
  • César Augusto Costa Rodrigues Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.

DOI:

https://doi.org/10.24862/cco.v12i3.613

Resumo

Introdução: A arte marcial Taekwondo, luta de origem coreana, auxilia a coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, e ainda melhora a capacidade de autodefesa. Objetivos: Analisar se a arte marcial Taekwondo, contribui na melhora das valências físicas: flexibilidade, agilidade e força de membro inferior (impulsão horizontal) de jovens praticantes. Metodologia: Os participantes de ambos os gêneros (n=60) que possuíam idade entre 11 e 14 anos, foram divididos em grupo praticantes de Taekwondo (n=30) e grupo controle não praticantes de Taekwondo (n=30). Foram avaliados inicialmente para aferição dos valores das valências físicas. Após foi promovido um protocolo de treinamento com a durabilidade de 12 semanas (três vezes na semana com duração de 2 horas cada seção), cada seção foi estruturada em três etapas: i) aquecimento (alongamentos); ii) técnicas da arte marcial (chutes, combates, poomses); iii) (alongamentos). Após a execução do protocolo, foram realizadas reavaliações para averiguar se houve mudanças nas valências físicas. Os testes realizados foram: Teste de Sentar e Alcançar no Banco de Wells, Shuttle Run e Teste de Salto Horizontal. Resultados: Analisando os resultados, foi possível através da prática da arte marcial Taekwondo, melhorar os níveis das três valências físicas estudadas de ambos os sexos, porém o mesmo não foi percebido no grupo controle. Conclusão: A arte marcial Taekwondo contribuiu com a melhora dos níveis das valências físicas: flexibilidade, agilidade e força de membros inferiores em ambos os gêneros estudados no grupo de praticantes de Taekwondo, considerando p ≤ 0,05.

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Biografia do Autor

Joster Faria da Silva, Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG.

Graduado em Educação Física pela Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG.

Tiago Francisco Silvestre, Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG.

Graduado em Educação Física pela Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG.

Giuliano Roberto da Silva, * Faculdade Presbiteriana Gammon - FAGAMMON - Lavras - MG; * Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS - Alfenas - MG; * Centro Mineiro de Ensino Superior - CEMES - Campo Belo - MG.

Doutor em Promoção de Saúde na Universidade de Franca - UNIFRAN - Franca SP (2017), Mestre em Biotecnologia em Saúde na Universidade Vale do Rio Verde - UNINCOR - Três Corações MG (2008), Especialização em Diversidade e Gênero na Escola - Universidade Federal de Lavras - UFLA - Lavras MG (2011), Especialização em Ginástica Especial Corretiva pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas - UNIFMU - São Paulo SP (2000), possui graduação "Licenciatura Plena" em Educação Física pela Faculdade Presbiteriana Gammon - FAGAMMON - Lavras MG (1998). Nas Artes Marciais possui as seguintes graduações: Professor Faixa Preta 3º DAN de TAEKWONDO - Belo Horizonte MG (2012), Professor Faixa Preta 1° DAN de NINJUTSU - Nepomuceno MG (2012). Atua nas seguintes instituições de Ensino Superior: Professor da Faculdade Presbiteriana Gammon - FAGAMMON (Lavras-MG), Professor da Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS (Alfenas-MG). Funcionário Público atua como Professor na Rede Estadual de Ensino de Minas Gerais - lotado na Escola Estadual Coronel Joaquim Ribeiro (Nepomuceno-MG). Em academias atua na Espaço Saúde (Nepomuceno-MG) e Gym Center (Lavras-MG). No momento suas atividades principais são: Docência Universitária (Graduação e Pós-Graduação), Educação Física Escolar (Ensino Fundamental), Avaliador Físico, Montagem de Programa de Treinamento (Musculação) e Artes Marciais (TAEKWONDO) e (NINJUTSU). Tem experiência nas seguintes disciplinas em nível Universitário Superior de Graduação: Atletismo, Ginástica Geral, Ginástica Especial Corretiva, Psicomotricidade, Lutas e Artes Marciais, Musculação, Socorros Urgentes, Prática de Formação, Metodologia da Pesquisa e do Trabalho Científico, Estágio Supervisionado, Prescrição de Exercício para Atividade Individualizada (Personal Trainer), Motricidade Humana, Treinamento Desportivo, Atividade Física para Grupos Especiais, Esportes Complementares, Educação Física Adaptada e em nível de Pós Graduação (Latu Sensu): Atividade Física para Grupos Especiais (Hipertensos, Cardiopatas, Obesos, Dislipidemias, Problemas Posturais e Articulares, Problemas do Aparelho Respiratório (Bronquite e Asmáticos), Diabéticos, Gestantes e Terceira Idade).

Gerusa Dias Siqueira Vilela Terra, Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.

Doutora em Promoção à Saúde, pela Universidade de Franca - UNIFRAN, Mestre em Saúde, pela Universidade José do Rosário Vellano em 2010, Especialista em Fisiologia do Exercício pela Faculdade de Medicina da USP - Universidade de São Paulo, em 2002, Especialista em Saúde Pública e Gestão em Saúde Pública pela Universidade José do Rosário Vellano em 2008, Graduada em Fisioterapia pela Universidade de Alfenas em 2000. Experiência acadêmica no ensino superior (ensino, pesquisa, extensão e gestão acadêmica) desde 2002. Docente da graduação e pós-graduação. Diretora de Graduação da UNIFENAS, Universidade José do Rosário Vellano. Coordenadora Geral do Ensino Técnico na Universidade José do Rosário Vellano.

Cassiano Merussi Neiva, Prof. Adjunto Livre Docente da Faculdade de Ciências da UNESP; Coordenador do Laboratório de Metabolismo e Fisiologia do Esforço (MEFE).

Livre Docente, 4 Pós Doutorados, orientador de Mestrado, Doutorado e Pós-Doutorado. Até agosto de 2016 publicou 116 artigos em periódicos científicos indexados em bases como Web of Science, Medline/PUBMED, Scopus, Index Copernicus, EBSCO, DOAJ, PLoS ONE, LILACS, SciELO, entre outras; Índice de Citações: Web of Science (H) = 8; Google Scholar (i10) = 7 , com 279 citações, sendo 159 delas no presente quadriênio CAPES. Em 2016 completou 25 anos de experiência na docência e pesquisa no Ensino Superior em Universidades Brasileiras e Estrangeiras, atuando como Docente e Tutor junto aos cursos de Graduação em Medicina (método tradicional e PBL), Nutrição, Educação Física, Fisioterapia, Biologia e Psicologia. Disciplinas: Fisiologia de Sistemas Humanos, Neurofisiologia e Controle Neuro-Endócrino, Bioquímica e Metabolismo, Nutrição Humana, Nutrição e Exercício, Fisiologia do Esforço, Epidemiologia e Saúde Humana, Crescimento e Desenvolvimento, Atletismo, Artes Marciais, Pesquisa Quantitativa, Clinica e Experimental em Saúde Humana. Graduado pela Universidade Estadual Paulista (UNESP -1990), Aprimoramento em Reabilitação Cardíaca (Instituto de Cardiologia Dante Pazzanese - 1992), Mestrado em Ciências da Motricidade Humana (UNESP - 1995) e Doutorado em Biologia Funcional e Molecular (Fisiologia e Bioquímica) pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP - 1999) com estágio sanduíche (bolsista do Programa de Doutorado com Estágio no Exterior PDEE) pela Second Medical Faculty - Charles University de Praga (CUNI - 1998-99). Possui 4 pós doutorados: Bioquímica (Metabolismo e Bioenergética) - pela Faculdade de Medicina de Botucatu, Depto. de Clínica Médica, Centro de Metabolismo e Nutrição -CEMENUTRI- (UNESP -2000); -Child Physiology Exercise- pela Charles University (CUNI - 2001); pela Universidad Politécnica de Madrid (UPM) realizou 2 pós doutorados: -Bioquímica y Fisiolgia del Esfuerzo- (2004) e -Nuevas Abordajes en Fisiología, Nutrición y Bioquimica del Esfuerzo-(2010). Foi Bolsista-Pesquisador FAPEMIG. Em 2009 obteve o título de Livre Docente pela UNESP, no conjunto de disciplinas: Nutrição Humana e Metabolismo, Bioquímica e Fisiologia do Esforço e Antropometria. Em 2000 tornou-se docente-pesquisador da UNESP - Faculdade de Ciências, onde atualmente é Professor Adjunto Livre Doncete (MS 5) e Coordenador do Laboratório de Metabolismo e Fisiologia do Esforço (MEFE). Professor Titular da Faculdade de Medicina da Universidade de Ribeirão Preto. Lnhas de pesquisa voltadas aos seguintes temas: Metabolismo, Obesidade, Diabetes, Nutrição Humana, DPOC, Câncer e Fisiologia do Esforço (esforço nos domínios intenso, pesado, severo e anaeróbios).

Marcelo Rodrigo Tavares, Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.

Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade José do Rosário Vellano (1997), aprimoramento em Fisioterapia Traumatológica e Ortopédica, Mestre em Bioengenharia pela Universidade de São Paulo (2002) e Doutor em Ciências Médicas pela Universidade de São Paulo (2008). Atualmente é professor da Universidade José do Rosário Vellano atuando na coordenação do Centro Anatômico I e na docência dos cursos de Medicina, Enfermagem e Educação Física, nas disciplinas de Anatomia Humana e Metodologia Científica. Tem experiência na área de Anatomia Humana, Neurociências e em Fisioterapia Aplicada à Ortopedia, Traumatologia, atuando principalmente na pesquisa nos seguintes temas: Exercício Físico em Saúde, Anatomia Macroscópica e Topográfica.

Yvan Fernandes Vilas Boas, Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.

Graduado em EDUCAÇÃO FÍSICA pela Universidade Federal de Juiz de Fora (2003), especialista em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfo Funcional. Mestrando em Sistema de Produção na Agropecuária. Atualmente é Coordenador e Docente efetivo do curso de Educação Física da Universidade José do Rosário Vellano - UNIFENAS/MG, docente efetivo da Universidade Vale do Rio Verde - UNINCOR/MG e Diretor do colégio Atenas - Alfenas/MG.Tem experiência nas seguintes disciplinas em nível Universitário Superior de Graduação: Futebol e Futsal, Didática da Educação, Cinesiologia e Biomecânica, Anatomia Humana, Crescimento e Desenvolvimento MOtor, História da Educação Física, Natação, Gestão de eventos, Avaliação da Aptidão Física, Medidas e Avaliações em Educação Física e Esportes, Esportes de Aventura, Legislação Aplicada a Educação Física, Estágios Supervisionados, Atividades Integradoras, Psicomotricidade e em nível de Pós Graduação (Latu Sensu): Atividade Física e Avaliação para Grupos Especiais (Hipertensos, Cardiopatas, Obesos, Dislipidemias, Problemas Posturais e Articulares.

César Augusto Costa Rodrigues, Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS) - Alfenas – MG.

Possui graduação (Licenciatura Plena) em Educação Física, Pós-Graduação em Treinamento de Força e Fisiologia do Exercício e mestrado em Saúde Coletiva. Atualmente é docente da Universidade José do Rosário Vellano – UNIFENAS.

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Publicado

2017-12-31

Como Citar

da Silva, J. F., Silvestre, T. F., da Silva, G. R., Terra, G. D. S. V., Neiva, C. M., Tavares, M. R., … Rodrigues, C. A. C. (2017). Análise comparativa da flexibilidade, agilidade e força de membros inferiores em adolescentes praticantes e não praticantes de Taekwondo. Conexão Ciência (Online), 12(3), 7–16. https://doi.org/10.24862/cco.v12i3.613

Edição

v. 12 n. 3 (2017)

Seção

Artigos Originais